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懷孕時如何控制體重而且寶寶有足夠營養?要做什麼運動才適合?
我目前懷孕五週,看到有些明星懷孕期間只胖十公斤,我很想知道,在懷孕期間要如何控制母體的飲食才不會完全胖及媽咪,而肚裡的Baby又可以完全吸收到營養及正常發育呢?另外,懷孕期間孕婦較適合什麼樣型態的運動呢?可否例舉..懇請醫師解答..謝謝!! 擔心害怕變成"航空母艦"的準媽咪詢問
產科問題
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2021/02/26
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